Sumo de ameixa e laranja

O lanche de ontem foi muito nutritivo, pois,  preparei este sumo de ameixa e laranja,uma perfeita combinação que foi acompanhada por uns deliciosos cookies de chocolate e laranja.

Para este  sumo necessitei de:

Sumo de 4 ameixas

Sumo 2 laranjas

Um pouco de água

A ameixa é um excelente laxante. Estimula a secreção das glândulas salivares e a produção de suco gástrico, abre o apetite e é digestiva. A ameixa regenera os nervos e é benéfica para as pessoas fatigadas. Quando consumida fora das refeições, é aumentado o seu efeito desintoxicante.

A laranja abre o apetite e estimula a secreção dos sucos digestivos. É muita rica em vitamina C e as suas membranas e polpa são ricas em peticina que diminui o colesterol. O sumo de laranja é propício a numerosos processos de cura. A laranja é um protector do cancro do esófago e do pâncreas.

Informação extraída do livro “Coma e Cure-se” de Andrei DRACEA com a colaboração de Jackie SEGUIN.